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CURSO | GABI WOLF
CORPO LIVRE
Emagreça com consciência, constância e liberdade alimentar
No curso Corpo Livre, eu vou te mostrar como transformar sua relação com a comida e com o seu corpo, sem abrir mão do que você gosta de comer
O que você vai aprender:
Como praticar mindful eating e comer com prazer, sem culpa.
Mudar pensamentos e crenças limitantes que te sabotam.
Exercícios práticos em todos os módulos para aplicar no dia a dia.
Montar pratos equilibrados e inteligentes sem complicação.
Estratégias reais para manter os resultados e evitar o efeito sanfona.
Dicas de planos alimentares generalizados, ideais para começar mesmo sem acompanhamento individual
Explicação simples sobre os macronutrientes e como usá-los a seu favor.
SUPER
BÔNUS
E ainda: acesso direto ao meu WhatsApp por 1 mês para tirar dúvidas e ter suporte personalizado.

Perguntas Frequentes
Geral
Curso
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